Entdecke mit mir die wunderbare Welt des Yoga. 

Ich biete eine spielerische und kreative Möglichkeit für Kinder, sich zu bewegen, zu entspannen und Achtsamkeit zu üben. Hier ein Überblick was dich in meinen Kursen erwartet:

• Spaß und Kreativität: Meine Kurse sind darauf ausgerichtet, dir Spaß zu bereiten und deine kreative Seite zu fördern. Durch Geschichten, Spiele und Musik werden die Yoga-Übungen lebendig und unterhaltsam gestaltet.

• Körperliche Gesundheit: Du lernst deinen Körper zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und deine Koordination zu schulen. Yoga-Posen werden kindgerecht vermittelt, um die körperliche Gesundheit zu fördern.

• Achtsamkeit und Entspannung: Ich lege Wert auf Achtsamkeit und Entspannung in meinen Kursen. Du lernst durch Atemübungen und Meditation, im Hier und Jetzt zu sein und deine Gedanken zu beruhigen.

• Emotionales Wohlbefinden: Ich unterstütze dich dabei, ein gesundes emotionales Gleichgewicht zu entwickeln. Durch Entspannungsübungen und Achtsamkeitspraktiken lernst du, mit Stress umzugehen und innere Ruhe zu finden.

• Gemeinschaft und Verbundenheit: Ich schaffe eine warme und unterstützende Gemeinschaft, in der du dich willkommen und geborgen fühlst. Gemeinsame Aktivitäten fördern das Miteinander und die Verbundenheit unter den Teilnehmern.

Tauche ein in die Welt des Kinderyogas und erlebe  mit mir eine inspirierende Reise zu kleinen Herzen, starken Körpern und gesundem Geist. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir zu wachsen, zu lernen und zu strahlen!